ALUMNOS DE 4 º DE ESO DENTRO DE UNOS DÍAS EXPLICAREMOS LOS APUNTES DE LOS EJERCICIOS PARA COMPENSAR LOS EFECTOS DE LAS ACTITUDES POSTURALES INADECUADAS

En los siguientes enlace podéis conocer algunos contenidos que os ayudaran a entender la teoría.

• EJERCICIOS DE ABDOMINALES NO ACONSEJADOS
• EJERCICIOS PARA FORTALECER LA MUSCULATURA ABDOMINAL DE FORMA CORRECTA